Існуе тры асноўных тыпу офіснага сядзення: нахіліўшыся наперад, вертыкальна і нахіліўшыся назад.
1. Нахіл наперад - звычайная пастава для офісных работнікаў, якія працуюць з абсталяваннем і працуюць на стале.Пастава тулава з нахілам наперад выпрастае паяснічны аддзел пазваночніка, які выступае наперад, што прывядзе да яго выгібу назад.Калі такое становішча захаваецца, нармальнае скрыўленне грудных і шыйных пазванкоў будзе закранута, што ў канчатковым выніку ператворыцца ў гарбаватае становішча.
2. Вертыкальнае сядзячае становішча - гэта становішча, пры якім цела знаходзіцца ў вертыкальным становішчы, спіна акуратна абапіраецца на спінку крэсла, ціск раўнамерна размяркоўваецца па міжпазваночнай пласціне, вага пароўну размяркоўваецца на таз, галаву і тулава збалансаваныя.Гэта ідэальнае становішча седзячы.Аднак сядзенне ў такім становішчы на працягу пэўнага перыяду часу таксама можа выклікаць значную нагрузку на паяснічны аддзел пазваночніка.
3. Пастава седзячы, адкінуўшыся назад, - гэта самая частая пастава седзячы падчас працы.Калі тулава нахіляецца назад, каб падтрымліваць каля 125°~135° паміж тулавам і сцёгнамі, пастава седзячы таксама мае тэндэнцыю да нармальнага выгібу ў паясніцы.
А зручнае становішча седзячы заключаецца ў тым, каб сцягна былі роўна, а ступні стаялі на падлозе.Для таго, каб прадухіліць занадта вялікі ціск на пярэднюю частку сцягна калена, у канструкцыі офіснага крэсла, вышыня сядзення на камфорт людзей з'яўляецца надзвычай важным.Вышыня сядзення - гэта адлегласць паміж самай высокай кропкай перад цэнтральнай воссю паверхні сядзення і зямлёй.Адпаведныя прадметы вымярэння ў чалавечым маштабе: цяля плюс вышыня ступні.
Разумны дызайн офіснага крэсламожа дазволіць людзям з розным тыпам целаскладу атрымаць разумную падтрымку ў розных паставах, наколькі гэта магчыма для захавання натуральнага скрыўлення пазваночніка, каб паменшыць ціск на мышцы спіны і паяснічнага аддзела пазваночніка.Галава і шыя не павінны моцна нахіляцца наперад, інакш дэфармуецца шыйны пазванок.Паясніца павінна мець адпаведную падтрымку, каб паменшыць ціск на паясніцу і жывот.
Такім чынам, калі пастава няправільная або офіснае крэсла няправільна спраектавана, гэта можа нанесці шкоду чалавечаму арганізму.Для таго, каб офісныя работнікі знаходзіліся ў здаровай і камфортнай офіснай абстаноўцы, anэрганамічнае офіснае крэслаасабліва важна!
Час публікацыі: 1 сакавіка 2023 г